هذه المأكولات ستشعرك بالشبع أكثر من غيرها!

Last Update : Sunday 1 October 2017 - 2:45 PM

اكتشف باحثون في جامعة “وارويك” في بريطانيا عن طريقة جديدة لخسارة الوزن، وهي عبارة عن خلايا قادرة على التحكّم بالشهية والجوع.

وفي التفاصيل، فقد اكتشف الفريق خلايا الـ”تانيسيت tanycytes”، وهي التي تُعْلم الدماغ بنوع الغذاء الذي يتناوله الإنسان.

كما وأنّ بعض المأكولات التي تحتوي على الأمينو أسيد، تنشّط هذه الخلايا، وتُعلِم الدماغ بنوعها، وبالتالي يشعر الفرد بالإمتلاء وبنوع من الشبع.

ومن أبرز المأكولات التي تحتوي على الأمينو أسيد، نذكر: الأفوكادو، ولحم الخاصرة، والدجاج، وسمك الماكريل والمشمش واللوز والعدس والبرقوق، وهي تنشّط التانيسيت وتحسر شعور الجوع.

2017-10-01 2017-10-01